FITNESS & YOGA

La grandezza non potrà mai essere raggiunta se si rimane nella zona di comfort”.
(Ivan Abadjiev)

Il nostro corpo è la nostra casa, dobbiamo averne cura e rispettarlo. Superare i propri limiti un allenamento quotidiano da fare insieme, in questa sezione daremo voce a tutto ciò che servirà a farci uscire dalla nostra zona di comfort. Una terapia per l'anima, uno strumento per realizzare la nostra vera natura.






YOGA COME MODA DEL MOMENTO O VERA RICERCA DI EQUILIBRIO MENTE - CORPO?

Una disciplina molto diffusa oggi tra le donne è lo Yoga. A tal proposito, verrebbe da chiedersi se siamo dinnanzi ad una di quelle mode passeggere che potrebbe avere come slogan “così fan tutte ed allora faccio anche io “ o se invece siamo alla presenza di una scelta consapevole che abbraccia una filosofia di vita ed un concetto di benessere corpo-mente dalle origini molto antiche.



Veronica Fabrianesi, trentatreenne romana, è oggi una una della Running Influencer più seguite attraverso i social. Brand Ambassador del progetto di Donna Moderna “Corri con Noi” a Roma cerca di trasmettere quotidianamente, ad altre donne, la sua passione per la corsa, perchè per lei lo sport è vita. La corsa ha aiutato Veronica ad affrontare con determinazione e coraggio le sfide della vita fino a diventare la donna che è oggi sempre solare e positiva nei confronti della vita.