Veronica Fabrianesi, trentatreenne romana, è oggi una una della Running Influencer più seguite attraverso i social. Brand Ambassador del progetto di Donna Moderna “Corri con Noi” a Roma cerca di trasmettere quotidianamente, ad altre donne, la sua passione per la corsa, perchè per lei lo sport è vita. La corsa ha aiutato Veronica ad affrontare con determinazione e coraggio le sfide della vita fino a diventare la donna che è oggi sempre solare e positiva nei confronti della vita.
Veronica ti consideri un'
appassionata di moda? Secondo te unire la moda alla corsa può avere
un risvolto positivo per tutte le donne?
Amo la moda l' essere
sempre ordinata, curata e al passo con le tendenze senza esserne
"schiava" , penso che ognuno deve avere la propria
personalità, ed è seguendo questo pensiero che ho unito la moda allo sport e alla corsa.
Quale regime alimentare
ti consente di mantenere una linea da modella e far fronte ai duri
allenamenti quotidiani ai quali ti sottoponi?
Sono seguita dal mio nutrizionista che cura tutta la parte alimentare e di re-integro pre
e post allenamento. Mai affidarsi al fai da te, l' ho fatto troppe
volte e non si ottengono risultati duraturi.
Lo sport è energia,
l’ energia è vita. Tu cosa ci racconti a proposito?
Lo sport ha curato tante
mancanze nella mia vita come affrontare la malattia di mio papà fino
alla sua perdita. Senza la corsa non so come avrei
reagito. Posso affermare che per me lo sport è vita. L' energia che
mi ha consentito di cambiare, fortificare il mio carattere e
diventare la donna che sono ora, lasciandomi le paure alle
spalle, facendo forza solo sulle mie gambe.
Correre è una cosa che
s' impara oppure è qualcosa che viene naturale? Cosa ti piace di più
della corsa?
Tutto deve
essere seguito per riuscire al meglio, io ho iniziato con un corso di
Running nella mia città, ma passo dopo passo la natura mi ha portato
a correre correttamente e mi ha fatto raggiungere tante
soddisfazioni.
"La libertà di contare solo sulle tue gambe e la tua testa può portarti davvero ovunque."
La tua attività di
motivatrice si sviluppa anche attraverso Instagram. Cosa vuol dire
per te essere una Running Influencer?
E' nato tutto per gioco
motivando me stessa, poi in seguito, filmando le mie corse lungo la ciclabile
della mia città, durante le pause pranzo, notavo che le persone iniziavano a seguirmi e a dirmi: "che brava corri in pausa pranzo, sei un
ispirazione" ed è propio da quì che è nato il mio essere una Running
Influencer. Motivare gli altri mi riesce bene perchè è come se
stessi motivando me stessa.
Sei stata Ambassador di
Donna Moderna facendo parte del team della Iriki Adventure che ti ha
permesso di vivere l' esperienza della corsa nel deserto del Marocco.
Cosa ha significato per te essere "Ambasciatrice" italiana
in questa competizione? E quali sono stati gli insegnamenti appresi
durante questa avventura?
Sono ancora Ambassador di
Donna Moderna, mi occupo del corso Corri Con Noi di Roma ( aiutiamo e stimoliamo le Donne a correre insieme) per me è un compito importantissimo e pieno di
responsabilità.
"Nel deserto del Marocco ho vissuto l' esperienza più bella della mia vita."
Uscire dalla propria confort zone pensavo fosse
impossibile per me, ed invece, dipende tutto dalla nostra testa; ogni
giorno si macinavano km per arrivare al nostro lago essiccato Iriki,
posso dire che le lacrime scendevano da sole, davvero un' esperienza
unica.
Era il 1967 quando
Kathrine Switzer corse la prima maratona, la cui iscrizione allora
era proibita alle donne. Quanto conta unirsi nella corsa per
diffondere messaggi che riguardano noi donne, il nostro diritto di
essere “ libere di correre” in ogni ambito della vita.
Penso il messaggio che
lanciò Kathrine Switzer è quello che ogni donna dovrebbe seguire ovvero di non fermarsi davanti a nulla perchè siamo libere di fare e libere
di prenderci qualsiasi soddisfazione.
Quanto è importante
praticare sport per sentirsi bene con se stessa?
Ad oggi posso dire è
importante per me come mangiare e dormire, è parte della mia
giornata bisognerebbe fare almeno 30 minuti al giorno per sentirsi
bene.
La corsa aiuta a trovare
quel coraggio per affrontare paure, pregiudizi, insicurezze,
cattiverie, sfide. Ti sei mai trovata in situazioni difficili dalle
quali sei riuscita ad uscire grazie alla tua esperienza da sportiva?
Purtroppo si, io prima
pesavo molto di più, ero insicura, timida, ma
davanti a un gruppo di maratoneti appena tornati dalla maratona di
New York, non mi sono scoraggiata e con grande coraggio ho cominciato
ad allenarmi con loro. Dopo un mese il mio corpo ha iniziato a cambiare e
da lì ho incominciato ad essere più sicura di me stessa, fino a
diventare la donna che sono oggi.
Avvicinarsi al running
per molte donne significa trovare momenti da dedicare a se stesse.
Quale consiglio ti senti di dare a tutte quelle donne che vivono la
vita come una corsa quotidiana contro il tempo, spesso senza stimoli, prestando poca attenzione a quello che accade attorno?
Dobbiamo trovare almeno
un' ora al giorno per noi, che sia in pausa pranzo, al mattino presto o alla sera, bisogna trovare tempo per noi. Le donne che si allenano con me sono quasi tutte mamme di famiglia che trovano comunque il tempo per
loro stesse perchè è fondamentale per il nostro benessere.
Cosa sogni per il tuo
futuro?
Sicuramente ora come ora
qualcosa inerente il mondo dello sport sarei disposta a capovolgere
la mia vita per fare del bene agli altri come lo sport lo ha fatto a
me.
